- 1
Học phải có thái độ, động cơ học tập rõ ràng
Cách đầu tiên trong các cách ôn thi Đại học hiệu quả là bạn phải có thái độ rõ ràng trong học tâp. Giai đoạn ôn thi, bạn thường phải nhận rất nhiều áp lực gây ra từ những người xung quanh và ngay cả tự bản thân tạo áp lực cho mình. Chính vì vậy nên nếu bạn không co một định hướng, mục tiêu rõ ràng thì việc học của bản sẽ trở nên rất khó khăn và thiếu quyết tâm. Hãy dành chút thời gian suy nghĩ về việc học của bản thân. Đặt ra những câu hỏi là học cho ai, học làm gì và học để sau này như thế nào, sau đó tự trả lời và lấy đó làm quyết tâm học tập tốt hơn.
Lưu ý là hãy luôn tạo cho mình một thái quan tích cực, mục tiêu rõ ràng và có tính nhân văn cao. Đừng vì điểm số mà đánh mất niềm tin vào bản thân, hãy cố gắng học tập thật tốt.
- 2
Luôn có mục tiêu và kế hoạch rõ ràng, cụ thể
- Áp dụng quy tắc 90/10 cho học tập: dành 10% thời gian lập kế hoạch và tiết kiệm 90% thời gian học tập
- Hãy dùng một tờ giấy, viết nên các mục tiêu của mình bao gồm những điều nào:
+ Dự định của bạn là trường đại học gì?
+ Bạn dự kiến đạt bao nhiêu điểm trong kì thi đại học
+ Bạn thực sự muốn đậu đại học?
- Sau đó, bạn hãy dành thời gian để lên lịch cho những việc cần làm, những kiến thức cần ôn và những môn cần học để thực hiện trong thời gian sắp tới. Hãy làm những công việc quan trọng nhất thất tốt, ưu tiên những thế mạnh của bản thân để học tập thật hiệu quả.
Ôn thi Đai học thì việc học tập các môn mà bạn dự thi là điều vô cùng quan trọng. Nhưng việc dành thời gian dài để học tập môn môn sẽ khiến cho việc học tập của bản đạt hiệu quả không tốt. Chính vì vậy nên bạn cần phải nghỉ ngơi chút ít sau khoảng thời gian học tập dài. Nên nghỉ ngời khoảng 5 phút sau 45 phút tập trung học tập sẽ đạt hiệu quả tốt.
- 3
Rèn luyện tư duy học tập tốt
Tại sao có người học kém? Tại sao có người học giỏi? Thực ra học kém hay giỏi không phải là bản chất, mà phần nhiều là do họ chưa biết cách điều khiển bộ não của mình mà thôi. Não bạn có 2 bán cầu, não trái chủ yếu cho tư duy logic, ngôn ngữ còn não phải là cho tưởng tượng hình ảnh. Từ trước đến giờ người ta dạy các bạn là đa số tác động vào não trái, tức là giảng toàn chữ nên trong giờ học, não phải của bạn không có việc làm, cứ tưởng tượng mông lung dẫn đến không tập trung gì cả.
Vì vậy, muốn học hiệu quả chúng ta phải tìm cách vận dụng cả 2 não của mình. Một phương pháp đơn giản nhất giúp học các môn học thuộc dễ hơn cả chính là tưởng tượng. Từ bây giờ bạn hãy tìm cách tưởng tượng thật nhiều vào.
- 4
Luyện tập khả năng và cách ghi nhớ
Làm sao để có thể dễ dàng ghi nhớ một công thức, một bảng hệ thống tuần hoàn phức tạp trong quá trình ôn thi? Hãy thực hiện như sau:
- Ghi thành dàn bài:
Trước tiên bạn đọc toàn bài môn bạn đang học 1 lần - 2 lần - hoặc cũng có thể là 3 lần. Ðến lúc bạn nắm chắc yêu cầu bài mới thôi. Sau đó, bạn tóm tắt bài đó thành 1 dàn bài đại cương gồm nhiều mục như 1, 2, 3; trong các mục này lại có các ý nhỏ hơn được đánh dấu bằng a, b, c… Mỗi mục này bạn đều phải đặt tiêu đề cho nó.
- Nhẩm trong đầu:
+ Đầu tiên bạn hãy nhẩm các ý, dàn ý mà bạn ghi ra ở trên trong đầu. Hãy nhẩm từ đầu đến cuối và đến chỗ nào bạn không nhớ thì không bỏ qua mà cố nhớ lại, sau đó xem lại giàn ý và xác định có đúng hay không. Nhất định bạn không được bỏ qua ý nào trong các dàn ý trên
+ Sau khi nhẩm lần thứ nhất, lần thứ hai bạn nhẩm lại và hệ thống hơn, ghi nhớ những vấn đề liên quan và bạn khơi làn những ý còn bỏ sót một cách nhuần nhuyễn nhất.
+ Trong lần nhẩm thứ 3, bạn cần phải đặt câu hỏi cho mình và tự trả lời dựa trên dàn ý và trả lời câu hỏi thông suốt, nếu chỗ nào mà bạn còn vướng mắc thì cần phải lật lại bài học và xem lại bài giảng một cách kĩ càng nhất.
- Ghi lại những gì đã ôn tập:
---ads---Nhất là những công thức, những định lý, định đề. Khi ghi, bạn chỉ tóm tắt phần quan trọng, sao cho khi mở trang giấy ra nhắc nhở lại bạn hệ thống bài học bằng trí nhớ mà không cần mở sách. Tránh ghi rườm rà, dư thừa, vừa mất thời gan vô ích mà lại phí sức. Nói chung làm thế nào để bạn có thể tổng hợp các phương pháp (nhẩm nhớ - ghi chép - và lập dàn bài) sao cho tạo được điều kiện để bạn đọc bài mau thuộc đó là đíều quan trọng nhất.
- 5
Cách học hiệu quả
Về mặt nhận thức, thí sinh ôn thi đại học nên cố gắng tập trung vào những kiến thức cơ bản. Khối kiến thức này thường tập trung ở một số mảng, ví dụ: khái niệm, giả thuyết, quy luật, lý luận... Khi học, cần hiểu rõ bản chất của vấn đề, vì thế người học phải xác định các đặc điểm, cách thức vận dụng những khái niệm, quy luật, lý thuyết... trong việc giải quyết những vấn đề cụ thể.
Từ đó, cần rút ra thời gian để nghiên cứu và cách giải để thi đại học. Thường sẽ có 2 cách giải quyết các vấn đề bao gồm: Vận dụng đề mẫu và xây dựng một cách sáng tạo
- Theo chiều dọc: trong phạm vi cùng loại và những vấn đề cùng chuyên mục...
- Theo chiều ngang: trong phạm vi những chương mục, môn học khác nhau nhưng có liên quan đến nhau...
Sau khi đã học xong lý thuyết, nên tự đặt ra những câu hỏi liên quan đến nội dung ôn thi để kiểm tra trình độ của mình. Đó cũng là một cách để nhớ lâu và tạo cơ sở để tăng dung lượng trí nhớ làm việc. Sau khi học xong môn học, hãy dành thời gian để làm bài tậpvà liệt kê những câu hỏi liên quan tới khả năng cửa mình và nhất là những câu hỏi đã từng xuất hiện trong những kì thi đại học trước đây. Cố găng ôn tập và luyện thi thật tốt để đạt hiệu quả trong kỳ thi Quốc Gia 2015.
- 6
Về thời gian học
Thời gian để bạn ôn thi đại học hiểu quả nhất cũng như giải đề thi đại học hiểu quả nhất chính là sau khi bạn học khoảng 45 phút tập trung thì bạn nên dành thời gian để nghỉ ngời và thử gian một chút. Khi bạn nghỉ ngời hiệu quả thì việc ôn thi sẽ giúp bạn đạt hiệu quả tốt hơn trong quá trình học tập. Khi đó việc tập trung học tập của bạn sẽ đạt kết quả tốt hơn rất nhiều.
Xác định thời điểm học cũng rất quan trọng. Khả năng lao động trí óc của con người tăng dần từ sáng sớm tới gần trưa, sau đó giảm dần - sau bữa ăn trưa nên có ngủ trưa chút ít từ 20-30 phút cũng được. Hiệu suất học buổi trưa còn cao hơn buổi sáng, đặc biệt đối với những môn học khó. Buổi chiều có hơi giảm vào giờ ăn tối.
Sau đó, dường như có một chu kỳ mới và khả năng trí óc lại tăng dần cho tới khoảng 21 giờ, sau đó lại giảm. Không nên thức sau 22 giờ - vì đầu óc sau một ngày làm việc dường như đã bão hòa, không còn tiếp thu thêm được nữa. Lúc rời bàn học, các em có thể lật qua, lướt mau những dòng đầu của các bài đã ôn từ đầu để xác định mình đã học được tới đâu. Làm như vậy cũng tựa như mình gởi tất cả vào tiềm thức bộ nhớ trước khi đưa não vào giấc ngủ.
- 7
Về không gian học
Hãy ngồi gần cửa sổ, càng tiếp xúc với ánh sáng tự nhiên và luồng không khí lưu thông đều trong phòng, bạn càng khỏe. Nếu có thể, bạn hãy tìm loại nhạc Baroque để làm nền khi học. Người ta nói rằng loại nhạc này có thể rút ngắn thời gian học tiếng anh hiệu quả từ 3 năm xuống còn 3 tháng.
- 8
Đảm bảo sức khỏe khi ôn thi
- Không nên học ngay sau bữa ăn.
- Đặc biệt, lúc ôn thi các bạn không nên học liên tục 3-4 giờ liền. Với việc ôn thi đại học căng thẳng, nếu bạn học một mạch 3-4 tiếng đồng hồ thì sẽ càng căng thẳng hơn rất nhiều và từ đó sẽ dẫn đến áp lực, stress làm việc học tập giảm hiệu quả vô cùng. Nên đi lại, nghỉ ngơi đôi tí sau một khoảng thời gian ôn tập căng thẳng.
Sai lầm lớn nhất của các bạn khi ôn thi đại học đó chính là dành quá nhiều thời gian học tập mà không hề nghỉ ngơi. Chính vì vậy nên càng làm cho đầu óc mệt mỏi và căng thẳng nhưng lại thu được hiệu quả không cao. Các bạn nên ngủ khoảng 7-8 tiếng mỗi ngày để đạt hiệu quả tỉnh táo nhất, ngủ sâu và tỉnh dậy với một đầu óc mới tinh và đầy quyết tập cho việc học tập của một ngày mới sẽ giúp các bạn ôn thi đại học một cách vô cùng hiệu quả
- Vấn đề ăn uống cũng rất quan trọng vì chỉ còn giai đoạn này (tuổi dậy thì) để đạt tới chiều cao và phần nào cân nặng của người trưởng thành. Cần phải ăn nhiều hơn người lớn, cả về lượng lẫn về chất. Không bỏ qua bữa nào, nhất là bữa điểm tâm, vì bữa chiều hôm trước cách xa tới khoảng 10 tiếng, nếu nhịn ăn thì khi học không ngáp cũng ngủ gật, đôi khi mệt quá sẽ bị xỉu! Nói chung, con gái cần đạt 2500 calo (người nữ lớn chỉ cần 2000), con trai 2900 calo (người nam trưởng thành cần khoảng 2600).
0 nhận xét:
Đăng nhận xét